Войти
sport-in » Статьи » Полезная информация » Прием подач «либеро»

Прием подач «либеро»

0 43 спортстатьи 17-07-2020 10:51 Полезная информация

Прием подач «либеро»Прием подач. Индивидуальная подготовка — расположе­ние «либеро» в различных зонах поочередно. В каждой зоне прием 10—15 подач. Подачи силовые, планирующие, наце­ленные. Использование сбивающих факторов (закрытая сет­ка, перед приемом — перемещения, падения и другие двига­тельные действия). Прием на связующего игрока, который при подлете мяча к «либеро» меняет месторасположение.

Групповая подготовка — расположение «либеро» по иг­ровой расстановке (два и более игроков на приеме). Чередо­вание силовых, нацеленных, укороченных, планирующих подач в зону «либеро». Перед приемом сосредоточиться, по­стоянно переступая ногами, определить способ подачи и возможную траекторию полета мяча, не дергаться преждев­ременно, помня об условной зоне своих действий (10—15 приемов в каждой расстановке).

Командная подготовка — прием подач в игровых расста­новках без атаки, с атакой против блока, с заменами заплани­рованных игроков (10—15 приемов в каждой расстановке).

Оригинал статьи размещен здесь:Источник
Как к вам обращаться: Ваш E-Mail:  

Код:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Введите код: