Спортивно-новостной портал Краснодарского края

Кроссовки Mizuno Wave Kien 4 G-TX продолжают славные традиции компании в проектировании обуви для бега по пересеченной местности. Протектор у Wave Kien 4 не очень агрессивный, он позволяет с комфортом бежать не только по грунту и снегу, но и

Когда мы берёмся за т­о или иное дело, то с­тавим перед собой зад­ачу. Быть может, прост­о постигнуть азы, во­зможно, стать одним и­з лучшим в выбранном направлении. Для достиже­ния цели нужен чётко ­разработанный план де­йствий. Начиная

Конечно для каждого ребенка процесс адаптации личный. Кто-то из деток спокойно реагирует на смену обстановки и легко находить общий язык с тренером, а также в целом со своими сверстниками, но есть детки которым тяжело перестроиться и находиться без

Чем хитрый нападающий баскетболист может быть полезен команде? Он может сделать вид, что очень устал, снижает активность в перемещениях, а потом неожиданно для соперника делает резкий рывок на свободное место и получает там мяч.

В данной статье мы расскажем о всех существующих минусах занятий аэробикой и поможем разобраться в выборе секции и стоимости занятий данным видом спорта.

К числу показателей, характеризующих состояние иммунной системы, также относятся реакция кожи на введение различных антигенов, бактерицидность и аутомикрофлора кожи, лизоцим слюны, бактерицидность и лизоцим сыворотки крови, фагоцитар­ная активность

Каким дожен быть настоящий спортсмен? Сильным, бесстрашным, с железной волей, с твердым характером, никогда не устающим, уверенным в себе? И так далее и тому подобное.

В плавании, как и в любом другом виде спорта, когда уровень подготовки доходит до профессионального у спортсмена могут проявляться так называемые «профессиональные» болезни. У пловцов это как правило болезни суставов, ушей и глаз, именно об этом мы

Если баскетбольный защитник стремится совершенствоваться в индивидуальных действиях, он должен изучить особенности игры соперника.

В современной фитнес-индустрии существует огромное множество тренировочных методик, предназначенных для огромного спектра задач. Но мы рассмотрим в статье все, что связанно с развитием мускулатуры и мышечной гипертрофии, в частности.

Неужели завершение карьерного роста в спорте это конец? Что делать будет ребенок после спорта? Почему многие спортсмены так и не могут найти своего предназначения в обычной «гражданской» так сказать жизни?

Все знают о пользе кардиотренировок, но как любой компонент здорового образа жизни кардио нагрузка требует правильного «дозирования».

Азотистые компоненты мочи. К ним относятся креатинин, мо­чевина, аминный азот, общий азот. Их определение имеет большое значение в оценке белкового статуса организма человека.

Окружающая ребенка обстановка, которая может быть пропи­тана доброжелательностью, любовью, гуманностью или жестокостью и безнравственностью, являясь средством, заметно активизирует весь механизм нравственного воспитания и влияет на формирование

Повреждения ушной раковины наиболее часто бывают у боксеров и борцов. При надрывах ушной раковины необходимо провести хирургическую обработку. При образовании гематомы между хрящом и надхрящницей ушной раковины в результате трения ухом о

Эти продукты — неоценимая помощь организму. Лучше купить более дорогие, но полезные продукты, чем питаться полуфабрикатами и тратить деньги на лекарства.

Ростовые пластинки располагаются в точках око­стенения скелета, на концах длинных костей (эпи­физы), а также в местах прикрепления мышц и связок (апофизы). Точки окостенения возникают (т. е. в них происходит оссификация — диффе- ренцировка костных

Необходимый систематичный принцип последовательности в баскетболе требует соблюдения определенных правил при обучении: 1) изучаемый материал необходимо усложнять постепенно; 2) обязательно идти от второстепенного — к главному, от совсем легкого — к

Смарт-часы и фитнес-браслеты – популярные гаджеты у городских жителей, ведущих активный образ жизни. Когда активный образ жизни перерастает в спортивный, возникает вопрос выбора более функционального спортивного устройства, но без потери смарт

Среди всей баскетбольной команды, один из игроков является капитаном. Капитан в баскетболе — это надежный игрок, пользующийся авторитетом среди баскетболистов твоей команды. Он должен хорошо знать правила, уметь руководить игрой, хорошо учиться.

Выполняются преимущественно специальные силовые тренировки, направленные на увеличение окислительного потенциала основных мышечных групп. Развивающая аэробная силовая тренировка для увеличения аэробных возможностей основных мышечных групп (1