Войти
sport-in » Статьи » Полезная информация » Динамика мышечной силы юных спортсменов

Динамика мышечной силы юных спортсменов

0 17 спортстатьи 04-08-2020 06:46 Полезная информация

Динамика мышечной силы юных спортсменовДля оценки силы и выносливости мышц кисти применяется ме­тод кистевой динамометрии, для исследования сил мышц спины используется становая динамометрия.

Оценивая результаты ди­намометрии, следует учитывать как абсолютную, так и относи­тельную величину мышечной силы, т.е. отнесенную к весу тела. Относительная величина мышечной силы является более объек­тивным показателем, так как увеличение силы на фоне системати­ческих физических нагрузок в значительной степени связано с уве­личением мышечной массы.

Оригинал статьи размещен здесь:Источник
Как к вам обращаться: Ваш E-Mail:  

Код:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Введите код: