Войти
» » » Спортивные бальные танцы

Спортивные бальные танцы

0 22 Ирина 09-08-2019 22:57 Детский спорт

Спортивные бальные танцыВ нашей статье мы поговорим о всех вопросах, которые возникают у родителей, пожелавших отдать ребенка в секцию спортивных танцев: со скольки лет можно начать заниматься, как выбрать секцию и тренера, что брать с собой, какие существуют медицинские противопоказания и сколько это все стоит?

Исторически так сложилось, что танцы - это благородное развлечение, показатель изысканного вкуса. Сейчас существует огромное количество всякого рода музыкальных студий. Родители по разным причинам отдают своих детей в эти танцевальные студии - кто желает добиться успехов и медалей, кто-то просто хочет оздоровить своего малыша.

Многие детские педиатры утверждают, что занятия танцами в умеренном количестве действительно крайне положительно влияет на здоровье ребенка: выпрямляется осанка, появляется гибкость и пластичность. Так же, помимо физического аспекта, у ребенка повышается настроение и жизнерадостность. Психологи утверждают, что дети, которые занимаются танцами, намного активнее и более открыты, чем те, которые не танцуют.

Со скольки лет лучше всего начать заниматься?

Спортивные бальные танцыБольшинство танцевальных студий проводят набор детей возрастом от 3-4 лет. Разумеется, столь ранний возраст связан с тем, какие цели преследуют занятия танцами.

Все дело в том, что на соревнования допускаются дети от пяти лет, соответственно, чтобы на них попасть - нужен перед этим как минимум год тренировок. Однако всегда учитывайте индивидуальные особенности и способности вашего малыша, ведь ему может оказаться не по плечу, в силу возраста, посещать интенсивные тренировки перед соревнованиями.

Если нет цели, сделать из ребенка спортивную звезду, то на танцы можно отдать в абсолютно любом возрасте.

Для занятий необходима развитая выносливость, да и к тому же совсем маленькие дети ещё плохо схватывают движения, поэтому такого рода тренировки могут им только навредить. Будет лучше всего, если для малышей занятия будут проходить в формате какой-нибудь игры. Ну а оптимальным возрастом для занятий спортивные танцами является возраст от шести до семи лет, когда тело ребенка уже относительно сформировано.

Какие существуют медицинские противопоказания?

Спортивными бальными танцами, по сути, может заниматься большинство детей, однако важно, чтобы у ребенка не было заболеваний, связанных с опорно-двигательным аппаратом, сердечно-сосудистой системой и органами дыхания. В организме ребенка не

должны протекать воспалительные процесс, а так же присутствовать абсолютно любые заболевания в острой форме. Так же, у ребенка не должно быть хронических или простудных заболеваний.

Девушки и юноши

Спортивные бальные танцыКонечно, распространено мнение, что танцы, пусть и спортивные, не совсем мужское занятия. Однако спешим вас заверить - это вовсе не так! На танцах так же существует немаленькая физическая нагрузка, а сама обстановка натренировка и участие в спортивных соревнованиях помогут вырастить из вашего мальчика настоящего джентльмена. Тем более, он будет находиться в постоянном контакте с противоположным полом, что в будущем лишь облегчит его социальное взаимодействие с людьми.

Для девочек танцы это нечто волшебное, ритмичное и с красивыми нарядами. Девочки так же выкладываются на все сто, ни в чем не уступая мальчишкам.

В общем, говоря, спортивные бальные танцы подходят для всех полов и возрастов, не выставляя каких-либо жёстких ограничений.

Какие существуют плюсы?

Спортивные бальные танцы это гармоничное сочетание искусства и спорта, благодаря которому ваш ребенок учится понимать музыку и развивают чувство вкуса и стиля.

Занятия помогают улучшить осанку, работу органов дыхания, работу сердечно-сосудистой системы, ведь именно на эти системы организма приходится основная нагрузка. Так же итогом регулярных тренировок становится красивое, подтянутое тело. Получают шанс развиваться те мышцы, которые в обычной повседневной жизни практически нами не используются, что крайне положительно влияет на общее состояние организма ребенка.

Спортивные бальные танцыК тому же, у малыша развивается ловкость, сила и грациозность, а родители могут сильно не переживать за состояние здоровья ребенка на тренировках. Конечно, исключения есть везде, но спортивные бальные танцы уж точно менее травмоопасны, чем тот же хоккей или футбол. В любом случае, риск травмы в танцах намного меньше.

Танцы так же активно влияют на характер и стиль жизни ребенка. Зачастую танцоры уверенные в себе люди, легко находящие общий язык с другими людьми. Танцы учат раскрепощаться, не быть зажатым и скованным, открывать себя миру. Так же, танцы - это целая философия жизни, ведь танцоры изначально учатся ставить перед собой цель и достигать ее, не смотря ни на что. Занятия танцами учат быть собранными и самоорганизоваными. Ребенок становится успешным и более самостоятельным.

В дополнение к вышесказанному, ребенок учится грамотно планировать свое время, совмещая тренировки с посещением школы и другими своими делами. На соревнованиях в ребенке развивается общая стрессоустойчивость.

А теперь проговорим о минусах

1. Как и в любом спорте, всегда есть риск неудачно упасть и получить травму. Хоть в спортивных танцах этот риск и невелик, однако он имеет место быть. Особенно этот риск возрастает, когда на танцевальной площадке одновременно находится большое количество людей, что может стать стрессовой ситуацией для ребенка, не готового к таким нагрузкам.

2. Зачастую в коллективах подобного рода существует конкуренция и зависть более талантливым или способным детям. Для ребенка это так же может стать своего рода испытанием, если он по натуре не является человеком, которому важна победа или первое место. Однако подобные ситуации прекрасно тренируют стрессоустойчивость.

3. Профессиональные занятия частенько могут приводить к проблемам с учебой, ведь тренировки будут отбирать все больше и больше сил, в результате чего рано или поздно нужно будет сделать выбор, чему отдать предпочтение.

4. Многие критически и не понимающе, относятся, если танцами занимается мальчик. Тут все дело в сложившихся стереотипах. Будьте к этому готовы.

Спортивные бальные танцы5. Подготовьте своего ребенка к возможной ситуации, когда его танцевальная пара может уйти и ему придется танцевать с новым партнёром. Зачастую, такие ситуации крайне близко к сердцу воспринимаются детьми.

6. Спортивные бальные танцы - это довольно таки дорогое увлечение. Нужно регулярно платить не только за уроки, поездки на соревнования, но и за очень дорогостоящие костюмы, которые шьются на заказ специально для вашего ребенка.

Какова стоимость занятий?

Как мы уже говори ранее - не дешевое это удовольствие. В среднем, за один месяц тренировок платят от двух до пяти тысяч рублей, цены сильно варьируются от города и личных заслуг тренера.

С экипировкой на начальных этапах все проще. Для того, чтобы начать заниматься, необходим всего лишь специальных купальник и чешки, а вот дальше понадобится приобретать специальный танцевальный костюм. Что для мальчиков, что для девочек. В среднем, цена таких костюмов варьируется от шести до восьми тысяч рублей.

Так же не забывайте, что за участие в соревнованиях тоже придется заплатить, а так же за проезд, проживание и питание для ребенка во время их проведения.

Бывают так же ситуации, когда спортивная секция заказывает услуги фотографа или видеооператора, это тоже стоит учитывать, вещь его услуги будут оплачиваться отдельно.

Как подойти к выбору секции?

Спортивные бальные танцыСейчас практически во всех крупных или не особо городах существуют подобного рода секции. В большинство можно сходить на бесплатный пробный урок, который приблизительно даст понять, нужно это вашему ребенку или нет. Попросите лучше поприсутствовать на данном занятия и обратите внимание на следующие вещи: внешний вид тренера, его отношение к ребенку, уделяет ли он достаточно внимания каждому, удобен ли спортивный зал, чисто ли в нем. Это поможет сразу оценить примерную работу данной секции. Нелишним будет наличие хореографии и растяжки.

Небольшие советы для родителей будущих танцоров

1. Всегда поддерживайте связь с тренером. Лучше всего будет попросить у него номер мобильного телефона и активно интересоваться успехами и прогрессом вашего ребенка.

2. Интерисуйтесь этим видом спорта вместе с вашим ребенком, это поможет ему расслабиться и почувствовать себя комфортно.

3. Морально подготовьтесь к тому, что мгновенных результатов не будет. Для всего нужен активный труд и упорство.

4. Будьте готовы так же и к неудачам. Ни в коем случае не напирайте на ребенка, если у него что-то не получается. Поддержите его в этот трудный момент.

Спортивные бальные танцы5. Можете отрабатывать особо сложные элементы в домашних условиях вместе с ребенком. Это поможет ему раскрепоститься и быстрее из освоить.

В завершении

Спортивные бальные танцы - это замечательный вариант для досуга, который оказывается лечебное воздействие на вашего ребенка, укрепляя мышцы, некоторые системы организма и развивая мелкую моторику. Характер ребенка закаляется, а сама его личность становится более уверенной и смелой.

Оригинал статьи размещен здесь:Источник
Как к вам обращаться: Ваш E-Mail:  

Код:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Введите код: