Родители юного спортсмена, конечно же, прекрасно знают, что качественная экипировка - залог здоровья и сохранности ребенка во время тренировок. А вот одной из самых важных составляющих экипировки является обувь.
Очень важно обеспечить стопе ребенка правильное формирование, ведь от этого будет зависеть в дальнейшем очень многое: осанка, ровность ног, здоровое будущее. Именно от правильно подобранной обуви будет зависеть то, как ребенок будет себя чувствовать. Особенно важен правильный выбор обуви при занятиях спортом, ведь нога получает втрое больше нагрузки, чем обычно и нуждается в правильной, надёжной фиксации.
Формирование детской стопы
Конечно же, детская стопа сильно отличается от взрослой. Например, у ребенка практически не виден свод стопы, связано это с тем, что его закрывает так называемый жировой валик. Иными словами - не беспокойтесь, с ребенком все в порядке.
Жировой валик призван оказать стопе ребенка дополнительную поддержку, пока кости и суставы формируются. Так что если вы решили сделать слепок стопы и она отпечатались полностью - вы знаете, в чем дело.
Свод стопы начинается формироваться у детей в возрасте от семи до восьми лет.
Так как же всё-таки выбрать правильную обувь?
Руководствоваться нужно общими правилами для выбора детской спортивной обуви, а так же учитывать особенности спорта, для которого эта обувь покупается.
Список общих правил выглядит следующим образом:
1. Внутренняя часть обуви обязательно должна состоять из натуральной или перфорированной ткани. После перфорации на ткани получается большое количество дырочек, очень близко друг к другу расположенных, отчего кожа может дышать и чувствовать себя свободно. Конечно, это же относится и к натуральным тканям.
2. Внутренний материал не должен вызывать раздражение или аллергические реакции различного рода. Должен быть дышащим и устойчивым к носке.
3. Качество внешней ткани и то, подходит ли она, можно определить следующим образом: надавите сильно на край носка и отпустите. После такого действия он должен крайне быстро вернуться в изначальную форму. Этот параметр крайне важен, так как во время занятий спортом необходимо сохранить правильное положение стопы и обеспечить как можно меньшую деформацию обуви из-за этого.
4. Исходя из предыдущего пункта мы приходим к тому, что носок у спортивной обуви так же должен быть гибким и пластичным, не стесняя стопу ребенка в движениях. Чересчур жёсткий носок у спортивной обуви может стать причиной травм и повреждений ноги.
5. Как мы уже говорили раньше, до семи лет у ребенка отсутствует такая вещь, как свод стопы, а значит и супинатор в детской обуви так же должен отсутствовать. Подошва изнутри должна быть абсолютно ровной и гладкой.
6. Разумеется, обувь должна быть вашему ребенку впору. То есть, подходить по размеру. Длина стельки не может превышать длину стопы более чем на один сантиметр.
7. Обувь должна быть максимально хорошо зафиксирована на стопе ребенка, а потому отдать предпочтение стоит обуви именно со шнурками, ведь всякого рода липучки и молнии являются менее надёжным вариантом. Будет замечательно, если на обуви со шнурками будут присутствовать кольца или крючки для дополнительной фиксации.
Особенности выбора кроссовок для конкретного вида спорта
В этом вопросе требования такие же, что и ко взрослым, ведь нагрузку дети и взрослые получают похожую.
Например, люди занимающиеся футболом или теннисом выбирают свою обувь для спорта по тому, на какой поверхности они будут в ней играть. Теннисные и футбольные матчи проходят на очень разных типах поверхности: грунт, асфальт, трава, резина, паркет и так далее. Для каждого вида поверхности футболисты и теннисисты выбираю определенную пару обуви, роль играет: длина шипов, вид подошвы, и материал, из которого изготовлен носок обуви.
А вот в баскетболе и волейболе дело обстоит иначе, ведь там спортсмены постоянно совершают прыжки, отчего нагрузка на ноги намного выше. Для таких видов спорта необходима обувь не только с хорошим фиксатором, но и амортизатором.
Это обеспечит сохранность голеностопа и снизит риск травмы при таком большом количестве толчков от пола.
Чисто внешне, обувь для данных видов спорта имеет довольно толстую подошву.
Одни из самых важных критериев, на которые нужно обратить внимание при выборе обуви - это, конечно, амортизация и плотная фиксация ноги, ведь ранее мы уже говорили, что для детей крайне важно правильное формирование и развитие стопы. Плюсом ко всему дети крайне подвержены всякого рода травмам, поэтому родителю в первую очередь необходимо позаботиться именно о безопасности своего малыша.
Помните, что качественная обувь не может стоит дёшево, поэтому мы призываем обратить ваше внимание на покупку обуви знаменитого бренда. Как вы могли заметить, обувью от именитых брендов всегда пользуются профессионалы. И не зря! Ведь делают они это не только для рекламы. Понимаете, знаменитые бренды крайне дорожат своим именем и вкладывают все средства и силы на улучшение качества своей продукции. С каждым годом используются все более и более совершенные технологии обработки ткани, фиксации подошвы, ароматизации и много чего другого. Так вот, именно использование этих самых новых и последних технологий обеспечит вашему ребенку сохранность и комфорт на спортивной площадке.
Так каким же брендам спортивной обуви можно доверять?
Разумеется, в первую очередь необходимо обратить внимание именно на те фирмы, которые специализируются на создании обуви для спорта. Если вы сами когда-либо занимались спортом, то вам они и так должны быть знакомы.
Для видов спорта, приоритетом которых является бег, следующие компании выпускают обувь: NewBalance, Adidas, ASICS, Nike и Reebok.
У этих кроссов даже их строение специально предназначено для занятий, например, футболом. Подошвы у нее пластичные и прочные, а подошва обладает дополнительной армотизацией.
Для бокса или тенниса, ввиду специфики данных видос спорта, подойдут обувь следующих брендов, специализирующихся на выпуске обуви именно для этих видов спорта: Venom, Adidas, Wilson, Babolat, RDX, Twins, Everlast.
На выпуске обуви, предназначенной для занятия таким видом спорта, как баскетбол, специализируются следующие компании: Nike, Puma и Jordan.
Конечно же, цены на детскую и взрослую спортивную обувь будут очень отличаться. Может случаться даже так, что детская обувь будет стоить намного дороже. На это есть ряд причин. Стопа ребенка более хрупка и подвержена механическим воздействиям, отчего нуждается в дополнительной защите и фиксации больше, чем нога взрослого человека.
В заключение
Современный рынок может предложить вам огромное количество разных кроссовок, однако мы не рекомендуем поспешно покупать несколько пар, ведь, как мы помним, детский организм растет и крайне подвержен изменениям, а потому ребенок вполне себе может вырасти из одного размера в другой за пару месяцев.
Самым лучшим вариантом будет купить всего две пары кроссовок. Для начала. Первая пара из себя должна представлять обычные кроссовки для бега. В этой паре обуви ребенок сможет посещать базовые тренировки и занятия физкультурой.
Второй парой обуви, соответственно, будут те кроссовки, которые нужно именно для того вида спорта, которым и занимается ребенок. Получить консультацию касательно выбора обуви всегда можно у вашего тренера. Он подскажет, где и с какой инстенсивностью будут проходить занятия.
Ну и пара слов напоследок: не забывайте о том, что спортивная обувь предназначена только для спорта. Если ребенок и вне тренировок нацелен носить подобную обувь, то стоит приобрести дополнительную пару обуви, а то и две.