Войти
sport-in » Облако тегов » Волейбол
Последовательность совершенствования технико-тактических действий в волейболе

Последовательность совершенствования технико-тактических действий в волейболе

0 25 спортстатьи 01-08-2020 09:00 Полезная информация
Совершенствование вторых передач для нападающих ударов связующими игроками из разных зон площадки в опорном и безопорном положении.
Последовательность освоения теоретической подготовки волейболистов

Последовательность освоения теоретической подготовки волейболистов

0 24 спортстатьи 01-08-2020 08:59 Полезная информация
Теоретическая подготовка. Тренер должен постоянно стремиться к тому, чтобы сделать своего ученика активным участником совместного творческого процесса. Непремен­ным условием этого является теоретическая подготовка.
Последовательность освоения интегральной подготовки волейболистов

Последовательность освоения интегральной подготовки волейболистов

0 22 спортстатьи 01-08-2020 08:59 Полезная информация
Чередование различных упражнений на быстроту и скоростно-силовые качества.
Последовательность освоения психологической подготовки волейболистов

Последовательность освоения психологической подготовки волейболистов

0 34 спортстатьи 01-08-2020 08:59 Полезная информация
Психологическая подготовка. Игра в волейбол предъявля­ет высокие требования к психике волейболиста — ощущени­ям, восприятиям, вниманию, представлению, памяти, мыш­лению, эмоциям и волевым качествам.
Тактика игры в волейбол

Тактика игры в волейбол

0 24 спортстатьи 30-07-2020 12:06 Полезная информация
Тактику игры составляют индивидуальные, групповые и командные действия, через которые реализуются различ­ные системы игры в защите и нападении. Тактические дей­ствия прямо зависят от технического мастерства волейболи­стов и их физической подготовленности, то есть эти компо­ненты игры взаимосвязаны.
Техника игры в волейбол

Техника игры в волейбол

0 30 спортстатьи 30-07-2020 12:06 Полезная информация
Техника игры — комплекс приемов (стойки и переме­щения, подачи, передачи мяча, нападающие удары, бло­кирование, прием мяча) — приобретает ведущее значение, поскольку подвергается оценке судьи и тем самым непос­редственно влияет на результат. За игру из пяти партий во­лейболист выполняет до 300 технических действий и бо­лее.
Физические качества волейболиста определяют уровень проявления техники и тактики

Физические качества волейболиста определяют уровень проявления техники и тактики

0 32 спортстатьи 30-07-2020 12:06 Полезная информация
Современный волейбол характеризуется высокой дви­гательной активностью волейболистов. Большинство такти­ческих комбинаций основано на быстроте реагирования и быстроте перемещения, которые, суммируясь в процессе игры, требуют высокого уровня развития скоростной вынос­ливости.
Анатомо-морфологические особенности организма, наиболее важный компонент волейбола

Анатомо-морфологические особенности организма, наиболее важный компонент волейбола

0 30 спортстатьи 30-07-2020 12:06 Полезная информация
Анатомо-морфологические особенности организма волейбо­листов, они существенным образом влияют на комплекто­вание команды, выбор тактического рисунка игры в защите и нападении, на определение методики спортивной трени­ровки. За последние годы наблюдается тенденция повыше­ния длины тела волейболистов. Средний показатель роста спортсменов высокой квалификации составляет у мужчин 195-200 см, у женщин — 175-190 см;
Командные тактические действия в нападении в волейболе

Командные тактические действия в нападении в волейболе

0 28 спортстатьи 30-07-2020 12:06 Полезная информация
Система игры — определенная организация действий команды, основанная на функциях игроков и их расстанов­ке на площадке.
Групповые тактические взаимодействия в защите

Групповые тактические взаимодействия в защите

0 26 спортстатьи 30-07-2020 12:06 Полезная информация
При отработке взаимодействий в защите между игрока­ми большую роль отводят блокирующим игрокам, от игры которых строят свои действия страхующие и защитники. Основа тактики блокирования — двойное блокирование.
Тактика блокирования в волейболе

Тактика блокирования в волейболе

0 27 спортстатьи 30-07-2020 12:06 Полезная информация
Выбор места для прыжка игрок оп­ределяет, руководствуясь положением рук связующего игро­ка, направлением и скоростью передачи, скоростью и направ­лением разбега атакующего игрока, движением бьющей руки после замаха для удара, расположением партнера — блокиру­ющего.
Тактика приема мяча от нападающего удара в волейболе

Тактика приема мяча от нападающего удара в волейболе

0 22 спортстатьи 30-07-2020 12:06 Полезная информация
Тактика приема мяча от нападающего удара. Выбор пози­ции для приема мяча зависит от направления, скорости, уда­ленности от сетки, высоты передачи на удар, передвижений нападающего игрока и блокирующих игроков, защитников своей команды.
Тактика приема подач в волейболе

Тактика приема подач в волейболе

0 22 спортстатьи 30-07-2020 12:06 Полезная информация
Тактика приема подач. Перед подачей соперника игрок занимает позицию так, чтобы игроки своей команды и команды соперника не мешали видеть мяч и взаимодейству­ющего с ним партнера, определяет способ подачи и возмож­ную траекторию полета мяча, находится в динамической (подвижной) стойке, следит за перемещениями связующего игрока своей команды. Необходимо занимать позицию для приема мяча не ближе средней части площадки.
Тактика нападающих ударов в волейболе

Тактика нападающих ударов в волейболе

0 23 спортстатьи 30-07-2020 12:06 Полезная информация
Тактика нападающих ударов. Главная цель групповой тактической подготовки в нападении — добиться согласо­ванности действий в атаке нескольких игроков по време­ни и месту действия для получения положительного ре­зультата.
Тренировочная нагрузка в волейболе. Объем, величина объема нагрузки

Тренировочная нагрузка в волейболе. Объем, величина объема нагрузки

0 34 спортстатьи 29-07-2020 10:16 Полезная информация
Основной характеристикой спортивной тренировки яв­ляется тренировочная нагрузка (количественная мера выпол­ненной тренировочной работы).
Определяющие черты спортивной тренировки волейболистов

Определяющие черты спортивной тренировки волейболистов

0 29 спортстатьи 29-07-2020 10:16 Полезная информация
Понятие «тренированность» обычно связывают с био­логическими (функциональными и морфологическими) приспособительными изменениями, которые происходят в организме спортсмена под воздействием тренировочных нагрузок.
Восстановительные мероприятия волейболистов

Восстановительные мероприятия волейболистов

0 33 спортстатьи 29-07-2020 10:16 Полезная информация
Восстановительные мероприятия — важная составляющая спортивной тренировки, которая включает педагогические, психологические, медицинские средства восстановления, суть которых изложена в соответствующем разделе книги.
Теоретическая подготовка волейболистов

Теоретическая подготовка волейболистов

0 34 спортстатьи 29-07-2020 10:15 Полезная информация
Теоретическая подготовка — один из важнейших факторов в практической реализации результатов тренировочной ра­боты в соревнованиях.
Психологические факторы в волейболе способствуют успешной реализации возможностей спортсменов в играх

Психологические факторы в волейболе способствуют успешной реализации возможностей спортсменов в играх

0 37 спортстатьи 29-07-2020 10:15 Полезная информация
Проблему надежности в волейболе следует рассматри­вать через наиболее значимые психические функции, спо­собствующие успешной реализации возможностей спорт­сменов, то есть надежному выступлению в соревнованиях.
Прыжковая выносливость волейболистов

Прыжковая выносливость волейболистов

0 49 спортстатьи 19-07-2020 11:18 Полезная информация
Прыжковая выносливость — способность к многократно­му повторному выполнению прыжковых игровых действий с оптимальными мышечными усилиями. Проявляется эта выносливость в прыжках для выполнения нападающего уда­ра и подач в прыжке, постановки блока и выполнения вто­рых передач. Мышечная работа носит локальный характер. Чем больше локальный характер носит выполняемое упраж­нение, тем в более анаэробных условиях проходит мышеч­ная работа. Способность