Войти
sport-in » Каталог » a
Кроссфит упражнения и комплексы

Кроссфит упражнения и комплексы

0 16 admin 31-03-2020 22:41 КроссФит
Сегодня здоровый образ жизни всё актуальнее. Для поддержания хорошего самочувствия и развития собственного тела существует множество методик, но самой интересной из них, безусловно, является кроссфит. Однако, к большому сожалению, далеко не все знают фундаментальные основы данной системы упражнений. Но мы это исправим.
Лучшие комплексы упражнений в кроссфите

Лучшие комплексы упражнений в кроссфите

0 14 admin 31-03-2020 22:34 КроссФит
Такой вид спорта, как кроссфит, становится только популярнее. Известность данной системы подготовки сильных, функциональных и быстрых атлетов уже давно распространилась на весь мир, но некоторые всё равно полагают, что кроссфит – это нечто сложное, обязывающее к большим тратам на специальный спортивный инвентарь.
Лучшие упражнения для кроссфита

Лучшие упражнения для кроссфита

0 10 admin 31-03-2020 22:28 КроссФит
Если вы открыли эту статью – значит, вам небезразлично собственное тело и вы наконец-то хотите начать жить полной жизнью. Поздравляем, кроссфит – это замечательный выбор для разных целей, от похудения до улучшения функциональности собственных мышц. Однако этот благородный спорт связан не только с пользой, но и с серьезными нагрузками. Важно помнить о правильности выполнения каждого упражнения, только так получится обрести желаемый результат в
Все виды плавания: описание техник и интересные факты

Все виды плавания: описание техник и интересные факты

0 83 Ирина 01-02-2020 21:30 Плавание
На сегодня выделяют несколько разновидностей плавания: кроль на спине, кроль на груди, брасс и, конечно же, баттерфляй. Давайте рассмотрим каждый вид плавания в отдельности.
Спортивный лагерь для детей: как выбрать и не ошибиться

Спортивный лагерь для детей: как выбрать и не ошибиться

0 59 Ирина 30-01-2020 23:12 Детский спорт
Почему стоит ехать в спортивный лагерь ребенку? Какие преимущества дает это для его здоровья и в целом для развития? Итак, начнем…
Первый тренер: его тренер в спортивной жизни ребенка

Первый тренер: его тренер в спортивной жизни ребенка

0 87 Ирина 30-01-2020 23:12 Детский спорт
Какую роль должен играть тренер в жизни вашего ребенка? Именно на этот вопрос и будет дан в данной статье краткий, но в то же время четкий и достоверный ответ. Итак, начнем…
Развивающий фитнес для детей со специальными программами

Развивающий фитнес для детей со специальными программами

0 66 Ирина 30-01-2020 23:12 Детский спорт
Наше тело нуждается в постоянной поддержке здорового образа жизни, то есть в постоянных физических нагрузок естественно умеренных, чтобы наши органы правильно работали. Это необходимо взрослым обязательно, особенно после тридцати лет, но также это остро необходимо для детей.
Какой спорт лучше выбрать для мальчика?

Какой спорт лучше выбрать для мальчика?

0 102 Ирина 30-01-2020 23:12 Детский спорт
Каждый родитель хочет вырастить из своего сына настоящего мужчину. Но сделать это нельзя без спорта. Сегодня существует много секций, куда можно записать мальчика, так что многие родители находятся в полной растерянности и не понимают, куда именно лучше отдать своего ребенка. Давайте рассмотрим основные разновидности спорта, куда можно записать мальчика для поддержания его физической формы.
Детские игровые и спортивные комплексы: преимущества и производство

Детские игровые и спортивные комплексы: преимущества и производство

0 82 Ирина 30-01-2020 23:12 Детский спорт
Украшением любой детской площадки станут яркие и в то же время оригинальные, а главное безопасные для детей игровые и спортивные комплексы. Данное тематическое оборудование, как правило, используется для оснащения придомовых территорий.
Детское термобелье для спорта — альтернатива спортивному костюму

Детское термобелье для спорта — альтернатива спортивному костюму

0 53 Ирина 30-01-2020 23:11 Детский спорт
Ваш ребенок ходить в несколько секций, постоянно занимается спортом? Очень важный является в данном случае комфорт, поэтому термобелье, особенно в зимнее время, которое будет согревать вашего ребенка очень важно, чтобы предотвратить частые простуды.
Беговел или велосипед: выбираем первый транспорт для малыша

Беговел или велосипед: выбираем первый транспорт для малыша

0 49 Ирина 30-01-2020 23:11 Детский спорт
Многие родители теряются в выборе, что лучше для ребенка беговел или велосипед. В данной статье мы разберем этот вопрос, а также что больше оказывает положительного влияния на здоровье ребенка.
Софтбол для детей, с какого возраста и какая польза?

Софтбол для детей, с какого возраста и какая польза?

0 60 Ирина 30-01-2020 23:11 Детский спорт
Софтбол наиболее безопасная версия от обычного бейсбола - принцип игры упрощен. Заниматься данным видом спорта могут мальчики и девочки, не травмоопасен. Особой физической подготовленности от ребенка для занятия софтболом не требуется. Минимальные затраты на экипировку.
Воздушная атлетика для детей: со скольки лет, и какая польза

Воздушная атлетика для детей: со скольки лет, и какая польза

0 86 Ирина 30-01-2020 11:12 Детский спорт
Воздушная атлетика завораживает многих детей и их родителей, но здесь есть как свои плюсы, так и свои минусы и прежде чем отдавать своего ребенка в этот вид спорта нужно знать, со скольки лет рекомендуют тренера отдавать ребенка в этот вид спорта, а также что он предполагает и как влияет на здоровье ребенка.
Дневник спортсмена: зачем он нужен и как его вести

Дневник спортсмена: зачем он нужен и как его вести

0 139 Ирина 30-01-2020 11:12 Детский спорт
Прежде всего, стоит отметить, что дневник спортсмена представляет собой некий журнал, в котором указываются все достижения ребенка за тот или иной промежуток времени. Если ребенок еще маленький, то дневник могут вести его родители или же тренер, который будет ориентировать ребенка, что, к примеру, в прошлом месяце ребенок показал лучшие результаты, так что в этом месяце нужно не отставать от достигнутого.
Трагедия на уроке физкультуры: как обезопасить ребенка

Трагедия на уроке физкультуры: как обезопасить ребенка

0 72 Ирина 30-01-2020 11:11 Детский спорт
К сожалению, как показывает статистика и многолетний опыт смерть на уроке физкультуры это уже не редкость, но, как правило, в такой ужасной ситуации вину перекладывают на друг друга: учителя, тренер, родители и т.д. Но кто виновен, если такое произойдет и как поступить в данной ситуации? Как добиться наказания и найти реально виновного в этой ужасной трагедии. Именно об этом и поговорим в данной статье.
Рациональное питание юного спортсмена: основные понятия

Рациональное питание юного спортсмена: основные понятия

0 112 Ирина 11-01-2020 09:15 Детский спорт
Юный спортсмен должен правильно питаться, так как от этого полностью зависит его состояние организма в целом, а также выносливость на тренировках и хороший внешний вид. Многие дети не могут воспринять тот факт, что при занятии тем или иным видом спорта нельзя есть уже вредную пищу, а нужно правильно питаться.
Ребенок получил травму на тренировке: как побороть страхи

Ребенок получил травму на тренировке: как побороть страхи

0 98 Ирина 11-01-2020 09:15 Детский спорт
Спорт непредсказуемая вещь и волне нормально, что ребенок может получить травму на тренировки, как легкого характера, так и боле тяжелую.
Как проходят спортивные сборы по плаванию для детей

Как проходят спортивные сборы по плаванию для детей

0 92 Ирина 11-01-2020 09:15 Детский спорт
Спортивные сборы представляют собой неотъемлемую часть спортивной подготовки по плаванию, которая непосредственно решает оздоровительные и в том числе соревновательные задачи. График сборов, как правило, определяется на основании календаря соревнований и каникул.
У ребенка страх перед соревнованием: как помочь избавиться

У ребенка страх перед соревнованием: как помочь избавиться

0 58 Ирина 11-01-2020 09:14 Детский спорт
Каждый ребенок в той или иной степени боится результатов соревнований и самого процесса, как на него будут все смотреть, что у него может что-то не получиться или вообще не так получиться. Как отреагирует также тренер, если он проиграет и родители в целом. Это нормальные переживания для каждого ребенка. Нужно помочь ему справиться с ними.
Лыжный спорт для детей: его виды и их характеристика

Лыжный спорт для детей: его виды и их характеристика

0 57 Ирина 11-01-2020 09:14 Детский спорт
Лыжный спорт очень полезен для здоровья ребенка, так что многие родители предпочитают записывать уже с 4-х лет свое чадо на этот вид занятий спортом. Конечно же, с этого возраста еще рано говорить о том, что ребенок будет полноценно кататься, о вот как раз с этого возраста тренера учат деток держаться на лыжах и, несмотря, на свои года у них это хорошо получается. Дети в этом возрасте быстро все выполняют даже лучше, если учить ребенка кататься