Войти
sport-in » Статьи » Полезная информация » Техническая подготовка и задачи технической подготовки

Техническая подготовка и задачи технической подготовки

0 49 спортстатьи 25-07-2020 09:03 Полезная информация

Техническая подготовка и задачи технической подготовкиТехническая подготовка — это педагогический процесс, направлен­ный на овладение специфическими для каждого вида спорта двигатель­ными действиями. Обучение спортивной технике начинается в детско- юношеском возрасте.

По мере увеличения возраста и спортивного мас­терства техника совершенствуется с учетом индивидуальных особен­ностей спортсмена. В конечном счете должно быть сформировано дви­гательное умение высшего порядка, позволяющее добиваться макси­мального эффекта в различных условиях.

Задачи технической подготовки:

  • Создать двигательные представления об изучаемой технике.
  • Овладеть правильным выполнением требуемых движений, элемен­тов, связок, действий.
  • Приобрести навыки в спортивной технике.
  • Усовершенствовать спортивную технику за счет более рациональ­ного и экономичного выполнения движений, их амплитуды, про­явления большой силы, использования упругости мышц.
  • Усовершенствовать спортивную технику за счет кардинального или частичного изменения движений, а также включения новых элементов.
  • Усовершенствовать спортивную технику за счет большей точности и соразмерности движений и действий.
  • Закрепить спортивную технику на достигнутом уровне в обычных и более трудных условиях.
  • Овладеть техникой вспомогательных видов спорта.
  • Научиться правильно выполнять общеразвивающие и специаль­ные упражнения.
Оригинал статьи размещен здесь:Источник
Как к вам обращаться: Ваш E-Mail:  

Код:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Введите код: