Войти
sport-in » Статьи » Полезная информация » Методы тренировки волейболистов

Методы тренировки волейболистов

0 55 спортстатьи 19-07-2020 11:18 Полезная информация

Методы тренировки волейболистов1. Методы для развития физических качеств (равномер­ный, повторный, переменный, интервальный, круговой, сопряженный, игровой, соревновательный).

2. Методы для обучения и совершенствования техничес­ких приемов волейбола (объяснение, показ, разучивание в целом и по частям, исправление ошибок, анализ выполне­ния, использование технических средств, повторный).

3. Методы для обучения и совершенствования тактики игры (разучивание тактических элементов по частям, в це­лом, анализ действий, совершенствование действий, моде­лирующие фрагменты соревновательной деятельности, за­дания на тренировках и соревнованиях, повторный).

4. Методы психологической подготовки (убеждение, разъяснение, опыт положительный или отрицательный, пример, поощрение, самостоятельное выполнение заданий, усложнение условий при выполнении упражнений, введе­ние в тренировку сбивающих факторов, самовнушение, со­здание соревновательных условий).

5. Методы интегральной подготовки (игровой, соревно­вательный, методы сопряженных воздействий).

Оригинал статьи размещен здесь:Источник
Как к вам обращаться: Ваш E-Mail:  

Код:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Введите код: