Войти
sport-in » Статьи » Полезная информация » Оценка системы внешнего дыхания юных спортсменов

Оценка системы внешнего дыхания юных спортсменов

0 25 спортстатьи 04-08-2020 06:46 Полезная информация

Оценка системы внешнего дыхания юных спортсменовПроводится на основании данных различных дыхательных объе­мов (ЖЕЛ, резервный объем вдоха и выдоха, МОД и т.д.). Эти несложные для проведения тесты характеризуют способность ды­хательной системы к обеспечению организма кислородом, особен­но при физических нагрузках.

Определение ЖЕЛ производится с помощью спирометра. По­лученные величины сравниваются с должной (индекс Кверга). Нор­мальные величины ЖЕЛ не должны быть ниже должных более чем на 15-20%. У детей, систематически не занимающихся физи­ческими нагрузками, ЖЕЛ колеблется от 1,5 до 4 л в зависимости от возраста, пола, физического развития и подготовленности.

У детей, занимающихся спортом, этот показатель будет зависеть также от специфики выбранного вида спорта и уровня трениро­ванности. Снижение ЖЕЛ, оцененное в динамике, указывает на ухудшение функционального состояния обследуемого. Остальные указанные методики, используемые для оценки системы внешнего дыхания, описаны в многочисленных руководствах по влиянию физических нагрузок на организм детей и подростков.

В исследованиях (СПбНИИФК, 2004) при оценке показателей внешнего дыхания в группе баскетболистов было выявлено, что фактическая ЖЕЛ у мальчиков составляла 5223±176 мл при сред­них должных величинах 4886±74 мл; у девочек — 3117±156 мл при средних должных величинах 3468±55 мл. Полученные данные срав­нивали со средними величинами, характерными для данной воз- растно-половой группы обследуемых спортсменов (табл. 12).

Таблица 12

Оценка показателя жизненной емкости легких у юных баскетболистов в сравнении со средними величинами (М±а)

Возраст, лет

Мальчики Девочки
Фактическая величина, мл

Средняя величина, мл

Фактическая величина, мл Средняя величина, мл

14

3700±424 3144±444

15

4966±153

4214±716

16

5150±71

4680±726

17

5454±480

4852±540

3900±789 3612±408

Из табл. 12 видно, что показатели ЖЕЛ у юных баскетболи­стов, как мальчиков, так и девочек, превышают средние величины, характерные для здоровых подростков данной возрастно-половой категории.

Для определения функциональных возможностей внешнего ды­хания рассчитывали показатель экономичности внешнего дыха­ния в покое с определением его дефицита и резерва. Результаты представлены в табл. 13.

Таблица 13

Оценка резерва дыхания юных баскетболистов (%)

Резерв дыхания Мальчики Девочки
Абс. % Абс. %
Дефицит резерва дыхания 17 30,4 18 32,7
Хорошее функциональное состояние 2 3,6 28 51,0
Наличие резерва дыхания 37 66,0 9 16,3

Из табл. 13 видно, что дефицит резерва дыхания наблюдается у 30,4% обследуемых баскетболистов и у 32,7% обследуемых бас­кетболисток.

Более информативными для оценки функционального состоя­ния кардиореспираторной системы организма и резерва общей ра­ботоспособности являются показатели максимальной аэробной и анаэробной мощности. Несмотря на то, что это достаточно трудо­емкие методы, требующие специальной аппаратуры, они очень ак­тивно применяются в спортивной практике.

Методика определе­ния потребления кислорода, лежащая в основе выявления данных показателей, описана ниже в разделе «Определение суточного рас­хода энергии как показателя количественной стороны питания».

Оригинал статьи размещен здесь:Источник
Как к вам обращаться: Ваш E-Mail:  

Код:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Введите код: