Войти
sport-in » Статьи » Полезная информация » Социально-оздоровительный эффект физической культуры

Социально-оздоровительный эффект физической культуры

0 35 спортстатьи 18-08-2020 09:04 Полезная информация

Социально-оздоровительный эффект физической культурыСоциально- гигиеническое познание и воспитание физических и психических способностей человека, изучение отношения индивида к своей внутренней телесной и духовной природе являются необходимой предпосылкой определения путей, ведущих к здоровью, трудовому долголетию человека и, в конечном счете, к расширению сферы свободной, нестесненной жизнедеятельности личности.

В настоящее время уже очевидно, что однолинейным наращиванием потенциала медицины существующие проблемы здоровья не решить. Нужен качественный поворот здравоохранения к профилактике, а сознания людей к формированию и сохранению своего здоровья. Качество и доступность медицинской помощи — не являются решающими в формировании здоровья. Весьма сомнительным является и путь, на котором стоит современная медицина, ограничивающаяся рекомендациями не курить, не злоупотреблять алкоголем, не есть животные жиры, не пить нефильтрованную воду, не вести такой образ жизни, который может вызвать стресс и т.п.

В течение миллионов лет организм животных и человека вырабатывал в процессе приспособления к окружающей среде замечательное свойство — сопротивляться вредоносным воздействиям. Эта особенность, «физиологическая мера защиты против болезни» (И.П. Павлов), позволяла живым организмам выходить победителями из многих опасных ситуаций без какой-либо медикаментозной помощи. Поэтому привлечь внимание официальной медицины к естественным защитным силам и способам их стимуляции одна из главных задач здравоохранения сегодняшнего дня.

Учитывая, что все происходящее в окружающей человека техносфере носит долговременный характер, общество должно иметь продуманную стратегию оздоровления и выживания людей в той обстановке, которую оно создает своей, часто непродуманной, деятельностью. Эта стратегия должна иметь вид совокупности антропоэкологических оздоровительных программ (В.П. Казначеев, 1980; И.И. Брехман, 1989; И.В. Муравов, 1990), рассчитанных на различные половозрастные и профессиональные группы, дифференцированные по регионам и психофизиологическому состоянию.

Стало очевидным, что глобальные профилактические программы, предлагаемые медициной, как путь укрепления здоровья, оказались несостоятельными. Так, например, не получила своего дальнейшего развития всеобщая диспансеризация населения. Несостоятельным оказался и путь к здоровью через борьбу со многими заболеваниями, даже с устранением целого ряда факторов риска, так как профилактика одних заболеваний зачастую приводит к увеличению и распространению других.

Возникает вопрос — не являются ли многие хронические заболевания проявлением сниженной жизнеспособности человека и, следовательно, не является ли путь стимуляции жизнеспособности более эффективной стратегией борьбы за здоровье, чем профилактика конкретных заболе­ваний?

В перспективности такой стратегии убеждают многие факты общебиологического значения. Так, в результате многочисленных наблюдений показано, что рациональное использование физических упражнений ведет к существенным физико-химическим изменениям, обеспечивая организму выход на более высокий уровень жизне­обеспечения и давая возможность более полноценной адаптации к окружающей среде.

Использование двигательной активности в целях укрепления здоровья не сводится только к формированию тренировочных эффектов. Это и эффекты восполнения двигательной и энергетической недостаточности организма (гипокинезии); эффект интеграции — достижения устойчивого единства организма в условиях громадной сложности и многообразия его функций на всех этапах онтогенеза; эффект активного отдыха — возможность повышения двигательной «отдачи» организма не только за счет переключения мышечной работы (феномен И.М. Сеченова), но и влияние активного отдыха на афферентную систему. Эта сторона оздоровительного влияния физических упражнений отражает информационную насыщенность движений, которая является стимулом для повышения уровня организации физиологических процессов.

Адаптивная физическая культура (С.П. Евсеев, Л.В. Шапкова, 2000) направлена на максимально возможное развитие жизнеспособности человека, имеющего устойчивые отклонения в состоянии здоровья, за счет обеспечения оптимального режима функционирования отпущенных природой и имеющихся в наличии его телесно-двигательных характеристик и духовных сил, их гармонизации для максимальной самореализации в качестве социально и индивидуально значимого субъекта.

Физическая культура инвалида направлена не только на достижение некоторой внешней цели (участия в том или ином виде деятельности), но и в наполнении ее внутренним содержанием, в осмыслении телесности как внешней формы внутреннего содержания, что создает предпосылки для формирования потребности и способности личности к гармонизации имеющихся у нее в наличии телесно-двигательных и духовных возможностей.

В случае приобретения инвалидности в процессе жизни, первой ступенью в поддержании жизнедеятельности может и должна стать адаптивная физическая культура, позволяющая приобрести умения и навыки, качества и способности, необходимые в любом виде человеческой деятельности, в общении субъектов между собой.

Оригинал статьи размещен здесь:Источник
Как к вам обращаться: Ваш E-Mail:  

Код:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Введите код: