Войти
sport-in » Статьи » Статьи о лыжах » Развитие равновесия в лыжных гонках

Развитие равновесия в лыжных гонках

0 44 admin 20-06-2020 06:42 Статьи о лыжах

Развитие равновесия в лыжных гонкахРавновесие — это способность при внезапных внешних воздействиях удержать тело в максимально выгодном положении. В лыжном спорте равновесие играет очень большую роль. Преодоление спусков на большой скорости, неровностей на трассе, правильное прохождение поворотов требуют от лыжника умения сохранять равновесие.

Совершенствование органа равновесия — вестибулярного аппарата достигается выполнением упражнений на уменьшенной площади опоры, а также изменением положения тела по отношению к опоре.

Оригинал статьи размещен здесь:Источник
Как к вам обращаться: Ваш E-Mail:  

Код:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Введите код: