Сегодня бегал тренировку в Битце.. 21км за 1:33.. долго, но причина в тяжелом грунте. Те, кто бегает в парках на собственном опыте знает, каково там сейчас)) Дорожки за день подтаивают, а потом за ночь превращаются в некое подобие снежной пустыни. Снег лежит маленькими гранулами, даже лучше сказать – маленькими льдышками. Бежишь, месишь эту кашу, а эффективности от отталкивания мало, да всегда остается шанс травмироваться, потому что в последней стадии отталкивания нога немного проскальзывает.
Что же делать в этом случае? Не тренироваться? Уходить на асфальт?
Решение довольно простое: надо одевать на тренировку кроссовки с крупным протектором. Здесь подойдет и Asics Fuji Trabuco, и Salomon Speedcross, и Saucony Xodus. Все эти модели обладают мощным и рельефным протектором, который способен загребать снежную кашу, свежий снег или хорошо вгрызаться в мягкий весенний грунт, который ждет нас в течение ближайшего месяца – двух.
Поэтому, всем любителям парков я настоятельно советую иметь в своей обувной тренировочной коллекции хотя бы одну пару кроссовок с мощным протектором. Она пригодится вам в любой сезон.