Войти
sport-in » Статьи » Физиология » Физиологические изменения в опорно-двигательном аппарате под влиянием мышечной деятельности

Физиологические изменения в опорно-двигательном аппарате под влиянием мышечной деятельности

0 15 спортстатьи 22-09-2020 20:52 Физиология

Физиологические изменения в опорно-двигательном аппарате под влиянием мышечной деятельностиОсновные физиологические изменения в костях и их соединениях во время мышечной деятельности:

  • Улучшается питание костей и их соединений, расположенных рядом с работающими и усиленно кровоснабжающимися мышцами.
  • Повышается температура костей и их соединений, расположенных рядом с работающими мышцами.
  • Увеличиваются эластические свойства суставных элементов (в частности, суставных связок) тех суставов, которые участвуют в обеспечении движения.

Некоторые изменения в скелете под влиянием длительной (многолетней) тренировки:

  • Увеличивается плотность костей и соответственно их масса.
  • Увеличивается прочность костей — они становятся способными выдерживать большие нагрузки.
  • Кости становятся толще (при тренировках силовой направленности).
  • Увеличивается подвижность суставов (особенно при тренировках на гибкость) и одновременно прочность связочного аппарата суставов.
Оригинал статьи размещен здесь:Источник
Как к вам обращаться: Ваш E-Mail:  

Код:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Введите код: