Войти
sport-in » Статьи » Детский спорт » Учим детей держать равновесие при помощи балансиров

Учим детей держать равновесие при помощи балансиров

0 127 rebenokvsporte 04-02-2020 23:19 Детский спорт

Учим детей держать равновесие при помощи балансировФизическое развитие ребенка играет важную роль для его здоровья. Один из основных навыков — умение держать равновесие. Благодаря ему снижается количество травм, формируется красивая осанка. Малышам с ДЦП, аутизмом, рядом других нарушений, способность сохранять баланс увеличивает шанс научиться ходить. Чтобы приобрести ее, можно купить специальный тренажер — балансир.

Действительно ли важно такое приобретение

Основное предназначение балансира — улучшение способности чувствовать положение тела, контролировать равновесие. Регулярные занятия на таком тренажере обеспечивают:

  • развитие координации движений;
  • стимулирование работы определенных долей головного мозга;
  • укрепление мышечных тканей;
  • развитие логического мышления, крупной моторики;
  • тренировка ловкости.

Занятия на балансире безопасны, но проводить их для маленьких детей должны взрослые. Их задача заключается в обучении правильному использованию тренажера. Выбирая спортивный инвентарь, нужно учитывать возраст, состояние здоровья ребенка, цель тренировок.

Какие бывают современные балансиры

Обычно для производства инвентаря используется прочный пластик, натуральное дерево, фибропластик. Самая простая модель — полусфера с шипами. Последние оказывают массажное воздействие на стопы, где расположено большое количество активных точек. Они подходят не только для обычных деток, но и для маленьких спортсменов, а в частности, для гимнастов.

Большое распространение получил тренажер «доска совы». Это изогнутая деревянная панель. Заниматься с ней можно лежа, сидя и стоя. Она укрепляет опорно-двигательный аппарат, препятствует развитию заболеваний, снимает нагрузку со спины, что делает тренировки полезными и детям и взрослым. Тренажер может использоваться как качели или даже как санки. Для этого нужно подбирать вариант, укомплектованный веревкой.

Балансир с лабиринтом — не просто спортивный инвентарь, но и увлекательная игра. Он представлен в виде доски, по центру которой находится сложный тоннель. Раскачивая его, нужно перегнать шарик по треку, не касаясь ногами пола.

В категории балансиров встречаются различные дорожки, лестницы, змейки. На них имитируется ходьба по бордюрам, морскому пляжу, подъем по ступеням и т. д.

Оригинал статьи размещен здесь:Источник
Как к вам обращаться: Ваш E-Mail:  

Код:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Введите код: