Войти
sport-in » Статьи » Детский спорт » Летние виды спорта для детей

Летние виды спорта для детей

0 28 Ирина 29-10-2019 16:40 Детский спорт

Летние виды спорта для детейЛетняя пора - это лучшее время, которое может быть у ребенка. Он может двигаться целый день, гулять с ребятами, бегать. Лето даёт шанс укрепить своё здоровье и набраться сил перед будущей зимой. Для этого необходимо ребенку больше заниматься спортом. Это может быть большой теннис, футбол, волейбол, скачки на лошадях, пятнашки, баскетбол, гимнастика, а также любые игры на свежем воздухе или соревнования в зале. Как лучше выбрать вид спорта?

Существуют определённые подходы, по которым можно узнать направление спорта вашего чада. Он зависит от темперамента:

  • Сангвиники – это те дети, которые очень любят радоваться и кричать, поэтому родители этих детей выбирают командные виды спорта. Например: футбол.
  • Дети холерики же очень неуравновешенны, и им лучше подходит волейбол или рукопашный бой.
  • Флегматики – это спокойные дети и для них идеальным вариантом станет плавание. Они с легкостью выдерживают высокие нагрузки.
  • Меланхоликам же рекомендуют заниматься исключительно легкой атлетикой, так как командные виды спорта не для них.

Футбол, как спорт

Футбол – это командная игра и поэтому она воспитывает самые лучшие качества. Это могут быть взаимопомощь, сочувствие, переживание, радость, ответственность друг за друга. Мальчишки очень любят футбол, и им занимаются уже с 5-6 лет.

Баскетбол

Это очень травмоопасный вид спорта и заниматься им может не каждый ребенок. Лучше всего начать заниматься с 8 лет, когда кости уже станут крепкими, а мышцы более тягучими. В этом виде спорта немало важным является рост, но всё же можно играть и низким ребятам, но тогда нужна хорошая прыгучесть и скорость. Баскетбол хорошо развивает пространственное воображение и мышление.

Гимнастика

Гимнастика бывает в нескольких направлениях: художественная, спортивная и акробатика. Самой опасной является акробатика, но в то же врем я и самой полезной. Акробатика развивает эластичность, ловкость и растягивает все группы мышц. Отдельно же девочки любят выбирать художественную гимнастику, а мальчики спортивную.

Большой теннис

Тот самый вид спорта, который полезен во всём. Он укрепляет иммунную систему, кровеносную, улучшает реакцию, развивает все мышцы тела во время махов ракеткой. Кроме того теннис, это игра ,в которой нужна тактика, а значит и развитое мышление. Поэтому дети, которые занимаются большим теннисом, как правило, имеют большие успехи в математике.

Оригинал статьи размещен здесь:Источник
Как к вам обращаться: Ваш E-Mail:  

Код:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Введите код: