Войти
sport-in » Статьи » Детский спорт » Как юному теннисисту подготовиться к турниру

Как юному теннисисту подготовиться к турниру

0 35 Ирина 22-10-2019 06:32 Детский спорт

Как юному теннисисту подготовиться к турнируЮный теннисист, конечно же, будет переживать перед предстоящим турниром и ему нужно помочь подготовиться не только тренеру, но и конечно же, самим родителям.

Как правильно подготовиться к турниру

1. Изучить информацию о турнире.

2. Узнать как можно больше о соперниках.

3. Выявить предстоящие цели турнира.

4. Улучшить тактические маневры.

5. Оценить ожидание своего выхода на корт.

Под изучением информации о предстоящем турнире имеется ввиду, что нужно выяснить, куда именно поедет, какой статус предстоящего турнира, а также, сколько дней проведем в дороге. Также нужно уточнить погоду на эти дни, климат.

Всегда стоит здраво оценивать сильные и слабые стороны соперника, которые нужно будет изначально выявить. Этому должен научить юного спортсмена тренер и родители также помочь и поддержать.

Также следует отметить, что зачастую юный спортсмен может находиться в долгом ожидании предстоящего турнира, то есть своего выступления на соревновании. Дети не понимают, куда себя деть, эмоции начинают проявляться в частности это испуг, непонимание того, что происходит и что будет впереди, переживания получится ли.

Попытайтесь отвлечь ребенка от его переживаний, поговорите совершенно на другую тему, чтобы он отвлекся, а уже перед самим выходом настройте его на позитивный лад. Уточните, что не расстроитесь и не обидитесь, не будете ругать, если он не выиграет, что он уже молодец, ведь стоит здесь и готов к соревнованиям, что он уже победитель и стоит только показать все мастерство, чему научил тренер. Ребенок так успокоиться и вероятнее даже одержит победу на соревнованиях! Вдвойне будет счастлив!

Научите ребенка правильно собирать сумку на спортивные сборы, чтобы он знал, где что лежит, ведь иногда родителей может не быть рядом, и он должен приучаться к самостоятельности. Также помимо основной сумки должен собрать тренировочную, где будет лежать вода полотенце небольшое вытереть лицо от пота и небольшой перекус после тренировки.

Заключение

Указанные выше советы послужат для вашего юного спортсмена базой для становления спортивной дисциплины и в то же время смогут обучить ребенка правильно и спокойно, а главное сосредоточено действовать во время предстартового состояния, правильно снять напряжение.

Оригинал статьи размещен здесь:Источник
Как к вам обращаться: Ваш E-Mail:  

Код:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Введите код: